Ett mycket roligt träningpass igår!!

Igår var det dags för ett träningspass igen, välbehövligt efter allt påskätande. Var dock inte super pepp på att köra ett pass, men tyckte ändå det skulle vara skönt att komma ut i det fina vädret. Gårdagens pass var inget jag lagt upp själv utan det var gårdagens träningskompis/ PT som hade bestämt hur och vad vi skulle köra. Så det var lite spänt vad jag hade att vänta mig. Men vet att personen i fråga är kunnig inom träningen och bra på att lägga upp pass, så visste väl ändå att det skulle bli bra och roligt men inte hur tufft hehe.

Passet var crossfit-inspirerad, det var ”stationer” med olika övningar och mellan dem löptränade vi, det var allt från chins på en lekplats till däcklyft på gräsmattan. Ett riktigt roligt pass och lagom tufft för igår. Kör det gärna fler gånger, gillar sådana här former av pass! Så hoppas på att jag får hänga på fler gånger  hehe ;)
Härligt med personer som peppar en och hjälper till så man pressar sig själv lite extra!

Bra träning för hela kroppen, tack för en grymt pass!! Och för de bra bilderna :)

Detta bildspel kräver JavaScript.

  

Handlat

Jag börjar mer och mer att handla ekologiska varor, man är ju medveten om att de är bättre men ibland sätter priserna stopp. Men jag tycker ändå man ska köpa ekologiskt när man kan. Idag var första gången jag köpte ekologisk nötfärs, visst skiljer det lite i pris men tyckte ändå inte att det var så farligt dyrt.

Så här såg shoppingkassen ut idag:

image

  

Dags att ta tag i plugget igen då…

Då är jag påväg ifrån Örebro,  och det är lika ledsamt som vanligt. Saknar redan min vän, den finaste man kan ha som alltid finns där 💜

Så nu sitter jag på tåget och tänkte ta tag i plugget, ligger ju efter men det har ju sina förklaringar. Men nu är det bara att kämpa på och inte försöka stressa. Jag har lite tid på mig fortfarande så det ska nog gå bra :)

Nu ska det läsas om ledarskap och om att uppfatta varandra som första kapitel..
Lite celsius också för att få lite energi :)

image

image

  

Långledigt

Då är det sista arbetsdagen för denna veckan, hur skönt som helst!!! Ska bli helt underbart att få vara ledig lite längre och dessutom få åka upp och umgås med min finaste vän!!! :mrgreen:
Sen har jag ju min goa familj här som är hos mina gosiga katter. Tack för det!!

Dagens morgonform, påväg tillbaka.  Underbart när man börjar se resultat :mrgreen:💪👏

image

image